Szakasits Adél – edző

A Testnevelési Egyetemen szereztem diplomát testnevelő és rekreáció szervező szakon 2009-ben.  Ez alatt és ezt követően számos sport szakirányú képesítést elvégeztem, mint például a gerinc tréneri, TRX, személyiedző és aerobic oktatói tanfolyam.

A tudás utáni vágyam azóta csak erősödött, ezért folyamatosan tovább képzem magam, mert egyre jobban látom, hogy miden mindennel összefügg.

Az edzőként szerzett tapasztalatom és egy a saját ,,bőrömön” megtapasztalt komoly síbaleset kapcsán még nagyobb odafigyeléssel és alázattal fordulok az emberi szervezet felé. A test tényleg egy csoda, de fontos tudni a célt, hogy mit miért csinálunk, hogy kivel csináljuk (sportoló, átlagember, kismama, túlsúlyos vagy valamilyen betegséggel vagy sérüléssel küzdő stb.). Minden vendég más és más, ami egyben izgalmas kihívás is számomra. Szeretem elérni a vendégeimmel közösen felállított célokat és tapasztalni az átalakulásukat, fájdalommentességüket, jobb közérzetüket.

A vendégeim visszajelzéseiből mindig tudom, hogy a legjobb hivatást választottam:

• ,,Elmúlt a nyak és derék fájásom.”
• ,,Olyan érzésem volt óra után, mintha újjászülettem volna.”
• ,,Nem is tudtam, hogy ezeken a helyeken is van izmom, de most nagyon fáj az izomláztól.”
• ,,Most értettem meg, ezt hogyan kell csinálni.”

 Végzettségeim:

• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Testnevelő és Rekreáció szervező
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Aerobic Instructor
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Aquafitness Instructor
• Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Síoktatói és Nemzetközi Síoktatói képesítés
• Kangoo Jumps Hungary – Kangoo Instructor
• K-ACTIVE Hungary Kinesio Terápia – Kineziológiai taping
• Almásy Mozgásakadémia – Gerinctrainer
• Almásy Mozgásakadémia – Core stabilizáció
• Jen Esquer – The Mobility Method
• Almásy Mozgásakadémia – Fasciatréning, Mobilizáció és Stretching
• Bene Gerincakadémia – Gerinc és fitness
• CRAB Trainer – International Fiteducation Institute
• IWI – Személyi edző
• CRAB Master Trainer – International Fiteducation Institute
• BEACTIVE – Body ball
• BOSU Hungary – Bosu workshop
• Movement Clinic – Mobility Stick
• R-med Akadémia – TRX trainer
• Movement Clinic – Az ízületek biomechanikája, A hatékony légzés, Az izomláncok korrekciós hengerelése
• Balance Mozgásakadémia – Sportrehabilitációs tréner (folyamatban)

Szeretettel várlak, hogy együtt mozoghassunk és érjük el a céljaidat!”

Szakasits Adél

Gerinctrainer és személyiedző

Elérhetőségek:

+3630 53 63 408

szakasits.adel@gmail.com

www.szakasitsadel.hu